健康是生活的基石。请以“Keep healthy”为话题，写一篇短文。

提示：1、每天早睡早起，并经常参加体育运动。

      2、不暴饮暴食，均衡饮食，多吃水果和蔬菜。

      3、每天睡眠不少于8小时，始终保持好心情。

提示词：take exercise , eat or drink, too much , a balanced diet, enough exercise, be good for , at least

要求：1、写作时可以根据自己的实际情况适当创新发挥。

      2、100词左右。